หยุดซะ ถ้าไม่อยากเป็นสิว

มาบอกต่อ เคล็ดลับหน้าใสไม่มีสิว  เพียง 5 ข้อง๊ายง่ายเท่านี้สาวๆ ก็จะไม่มีสิวแล้วน้า มาดูกันค่ะว่าสาเหตุของการเกิดสิวมีอะไรบ้าง 1. ไม่ขับถ่าย ทำให้ดูดสารพิษกลับไปและขับออกทางผิวหนัง     2. พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ภูมิคุ้มกันน้อยลง แบคทีเรียเติบโตเร็ว เป็นสิวง่าย 3. เครียด โมโห หงุดหงิดทำให้ร่างกาย เสียสมดุล สิวขึ้นง่ายและหายช้า   4. ดื่มน้ำน้อย ทำให้ร่างกายขับสารพิษได้น้อยจึงเป็นสิวง่าย 5. ไม่รักษาความสะอาด ปลอกหมอน ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า แบคทีเรียสะสมหากไม่ได้ซักนั่นก็คือสาเหตุต้นๆ ของการเกิดสิว หรือถ้าใครมีปัญหาสิว โปรวาเมดก็มีเจลแต้มสิวที่จะมาปราบสิวให้อยู่หมัด -โปรวาเมด แอคเน่ สปอตเจล หลอดม่วง สำหรับสิวอักเสบ -โปรวาเมด แอคเน่ เรตินอล เอ เจล หลอดฟ้า สำหรับ สิวอุดตัน สิวผด

ผิวแห้ง ดูแลได้ไม่ยาก

          เมื่อเข้าหน้าหนาว ปัญหาที่สาว ๆ หลายคนจะต้องเจอคือ ผิวแห้ง ซึ่งไม่ได้เป็นอาการที่ร้ายแรง เพียงแต่ก่อให้เกิดความรำคาญและไม่สบายตัวเท่านั้นเอง โดยเกิดขึ้นชั่วคราวหรืออาจเกิดเป็นเวลานาน ซึ่งอาการจะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น อายุ สุขภาพ สภาพแวดล้อมของที่อยู่อาศัย หรือสาเหตุอื่น ๆ     อาการของผิวแห้ง  ผิวแห้งอาจมีอาการสำคัญที่พบได้บ่อย ดังนี้ รู้สึกตึงผิว โดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำ แช่น้ำหรือว่ายน้ำ ผิวดูหยาบกร้าน มีอาการคันตามผิวหนัง ผิวหนังตกสะเก็ด ผิวลอก หรือเป็นขุย ผิวแห้งแตกและอาจมีเลือดออก ผิวซีด         โดยส่วนใหญ่ ผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งจะสามารถจัดการรักษาเองได้ไม่ยาก แต่หากเกิดอาการต่อไปนี้ อาจต้องไปพบแพทย์ อาการผิวแห้งที่ไม่ดีขึ้น แม้จะพยายามรักษาอย่างดีที่สุดแล้ว ผิวแห้งที่มาพร้อมกับรอยแดง รู้สึกแห้งตึงที่ผิวและมีอาการคันขณะที่นอนหลับ ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ผิวตกสะเก็ดหรือผิวลอกเป็นบริเวณกว้าง มีอาการปวด หรือการติดเชื้อจากการเกา     สาเหตุของผิวแห้ง         ผิวแห้ง ส่วนใหญ่จะมีสาเหตุมาจากปัจจัยทางสิ่งแวดล้อม รวมไปถึงโรคบางชนิดก็มีผลกระทบทำให้ผิวแห้งได้ ซึ่งสาเหตุของผิวแห้งที่อาจเกิดขึ้นได้ มีดังนี้ สภาพอากาศ ส่วนใหญ่ผิวแห้งจะเกิดในช่วงฤดูหนาวหรือช่วงที่อากาศแห้ง เช่น เวลาที่อุณหภูมิและความชื้นเปลี่ยนแปลงลดลงอย่างรวดเร็ว เครื่องปรับอากาศ ผู้ที่ต้องทำงานอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานมักพบว่ามีผิวแห้ง แช่น้ำร้อนหรืออาบน้ำร้อน หากทำเป็นเวลานาน ๆ ก็สามารถทำให้ผิวแห้งได้ สบู่และผงซักฟอกที่รุนแรง มักทำลายความชื้นในผิว เพราะด้วยสูตรและส่วนผสมที่ขจัดความมันในผิวออกไป สาเหตุอื่น ๆ เช่น ผู้ที่เป็นผิวหนังอักเสบหรือภูมิแพ้ที่ผิวหนัง และโรคสะเก็ดเงิน ล้วนมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผิวแห้งได้ นอกจากนั้น ผิวแห้งอาจเป็นผลข้างเคียงจากโรคบางชนิด เช่น โรคดีซ่าน โรคเบาหวาน และโรคไต เป็นต้น     การรักษาผิวแห้งและเคล็ดลับต่าง ๆ ผิวแห้งเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่สามารถหาทางรักษาให้ดีขึ้นได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ด้วยเคล็ดลับดังนี้         -รับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง เพราะเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยเสริมสร้างชั้นน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ โดยอาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาซาดีน วอลนัท และน้ำมันดอกคำฝอย         -บริโภควิตามิน ซี อย่างพอเหมาะ จากการรับประทานผักผลไม้ เพราะวิตามินซีเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างคอลลาเจน ซึ่งคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวหนัง         -ระวังอย่าให้ร่างกายขาดวิตามิน [...]

เซ็ทดูแลริ้วรอยก่อนวัย หน้าใส หน้าเด้ง หน้าเด็ก

  ความใฝ่ฝันของผู้หญิงทุกคนบนโลกนี้ คือ คงความสาวความสวยให้อยู่กับเราไปนานๆ วันนี้เรามาแนะนำเซ็ทผิวดูแลริ้วรอยจากสารสกัดสุดล้ำนั่นก็คือ Astaxantin Astaxantin ได้รับการยกย่องว่าเป็นราชินีสารต้านอนุมูลอิสระทรงประสิทธิภาพจากธรรมชาติ สารสกัดสำคัญล่าสุดแห่งการฟื้นบำรุง สัมผัสประสบการณ์ผิวอ่อนกว่าวัย ด้วยแอสตาแซนธิน สารสกัดสาหร่ายสีแดงธรรมชาติ จากประเทศญี่ปุ่น ลิขสิทธิ์เฉพาะของ AstaREAL® ที่เปี่ยมด้วยพลังแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อคงไว้ซึ่งความอ่อนเยาว์ เปล่งปลั่ง ชุ่มชื่นของผิว ป้องกันปัญหาผิวที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ด้วยประสิทธิภาพการต้านอนุมูลอิสระ มากกว่า วิตามินซี 6,000 เท่า มากกว่า วิตามินอี 550 เท่า มากกว่า โคเอนไซม์ คิวเท็น 800 เท่า มากกว่า เมล็ดองุ่น 17 เท่า โปรวาเมดนำสารสกัดที่ดีที่สุดมาให้คุณแล้วในเซ็ทของ Provamed Astaxantin ซึ่งประกอบไปด้วย   ✔Astaxanthin Cleansing Foam-สะอาดล้ำลึกปกป้องผิว   ✔Astaxanthin Emulsion-เนื้อบางเบา ต้านริ้วรอยแห่งวัย   ✔Astaxanthin Night Jelly-ซึมลึก ช่วยให้ผิวฟูนุ่ม กระชับ  

ปลุกผิวสาวให้ใส่ปิ้ง Acerola C หน้านุ่ม หน้าใส ไม่เอี๊ยด

3 step ง่ายๆที่ทำให้สาวๆผิวใสปิ๊ง! อัพผิวให้ใสขั้นสุดกับเซ็ท Acerola C กัน วิตามิน ซี เข้มข้นจากอะเซโรลา เชอร์รี่ ที่มีวิตามินซีสูงกว่าเลม่อนถึง 34 เท่า! โอโหวิตามินซีเข้มข้นขนาดนี้ ไม่มีไม่ได้แล้วเนอะ นวัตกรรมจากส่วนผสมใหม่ล่าสุด Acerola Cheery Extract ผสานประสิทธิภาพของ Et-VC™ วิตามินซีบริสุทธิ์ 99% เพื่อผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ ด้วยแรงบันดาลใจจากเคล็ดลับความงามแห่งผิวพรรณของหญิงสาวชาวหมู่เกาะเขตร้อนในแถบทะเลแคริบเบียน ในรูปแบบของเนื้อสัมผัสเจลใสบางเบา ซึมซาบสู่ผิวอย่างรวดเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ส่วนผสมสำคัญ Acerola Cherry Extract วิตามินซีธรรมชาติ สารสกัดจากผลอะเซโรลา เชอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูงกว่าผลเลมอนถึง 34 เท่า จัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีจากธรรมชาติสูงที่สุด ร่วมกับ Vitamin B3 ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ Et-VC™ วิตามินซีบริสุทธิ์ 99% ที่มีความเสถียรสูง ทนต่อความร้อนและแสงแดด ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน พร้อมต่อต้านอนุมูลอิสระ ปรับผิวให้ยืดหยุ่นแลดูกระชับ พร้อมทั้งฟื้นคืนผิวเรียบเนียน นุ่มชุ่มชื้นด้วยคุณค่าของ Vitamin E ทั้งเซ็ทประกอบไปด้วย

4 อาหารที่ทำให้เกิดสิว เป็นอีกหนึ่งปัจจัยกระตุ้นให้เกิดสิว

  4 อาหารที่ทำให้เกิดสิว เป็นอีกหนึ่งปัจจัยกระตุ้นให้เกิดสิวจากภายในอย่างที่สาวๆ หลายคนไม่เคยรู้ตัว ว่าแต่อาหารที่ทำให้เป็นสิวจะมีอาหารใดบ้าง ไม่อยากมีสิวบุกขึ้นหน้า มาดูกันเลยค่ะ           1.ของทอด อาหารทอดนี่ก็เป็นของอร่อย กรอบนอกนุ่มในใครๆ ก็ชอบ แต่กินทีไรสิวบุกทุกที แถมหน้ามันกว่าเก่า จนเครื่องสำอางที่คุมมันยังไหลเยิ้ม ใบหน้าที่แต่งให้เป๊ะปังกลายเป็นโบ๊ะพังจนดูไม่ได้  ซึ่งสาวๆ ที่เป็นสิวได้ง่าย สาวที่มีผิวผสมและผิวหน้ามัน ควรเลี่ยงหนักมากเลยค่า โดยเฉพาะอาหารมันๆ ทอดๆ เพราะเค้าจะมีกรดไขมันโอเมก้า 6 ซึ่งการที่เรากินอาหารประเภทนี้บ่อยๆ จะทำให้เกิดสิวอักเสบ สิวอุดตันได้  โดยคุณโอเมก้า 6 จะมีมากในอาหารขยะ น้ำมันถั่วเหลือง เนื้อแดง นม ไข่ และอีกมากมาย นอกจากเค้าจะทำให้เป็นสิว ไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้เราอ้วนด้วยค่า อยากแต่งหน้าสวยเป๊ะทุกองศาก็ต้องเลี่ยงของมันจัดๆ นะจ๊ะ     2.ชา กาแฟและน้ำอัดลม เครื่องดื่มรสซ่าแสนชื่นใจ กับชากาแฟใส่นมผสมน้ำตาลเข้มข้นหวานมัน นอกจากจะอุดมไปด้วยน้ำตาลที่ทำให้ผิวเหี่ยวแล้ว คาเฟอีนในเครื่องดื่มเหล่านี้ ยังเป็นตัวกระตุ้นให้ Yeast เติบโตและเกิด Toxin เป็นของเสียในร่างกาย ซึ่งเมื่อเกิดของเสียสะสมก็จะทำให้เกิดเป็นสิวอักเสบ สิวอุดตันและสิวหัวหนอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย และเนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้มีปริมาณคาเฟอีนอยู่สูง ซึ่งคนส่วนใหญ่ต้องการดื่มเพื่อปลุกตัวเองจากอาการง่วง หาวนอนหรือกระตุ้นให้ร่างกายมีความกระฉับกระเฉง ซึ่งสิ่งที่ตามมาหลังคาเฟอีนหมดฤทธิ์ก็คือ หมดแรง หงุดหงิดง่าย และมีอาการท้องผูก ซึ่งก็เป็นอีกที่มาของการเกิดสิวเช่นกัน             3.ช็อกโกแลต เค้ก และขนมหวานต่างๆ เมื่อไรที่ร่างกายได้รับปริมาณน้ำตาลมากเกินกว่าความจำเป็น มันจะเข้าไปกระตุ้นการสร้างอินซูลินเพื่อเข้ามาช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดให้คงสู่สภาวะปกติ ซึ่งกระบวนการสร้างอินซูลินนี่เองค่ะที่จะทำให้ผิวหนังของเรามีไขมันเพิ่มยิ่งขึ้น เมื่อผิวหน้ามันก็เป็นที่มาของการเกิดปัญหาผิวอุดตัน และกลายมาเป็นสิวได้ในที่สุด             4.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่เป็นพิษต่อผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นสุรา เบียร์ ไวน์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ล้วนมีส่วนกระตุ้นทำให้เกิดสิวทั้งสิ้น [...]