ปัญหารูขุมขนกว้างเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่ทำให้หลายคนเกิดความกังวลใจไม่น้อย เพราะเป็นสิ่งที่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน แม้จะปกปิดด้วยเครื่องสำอางอย่างไร รูขุมขนก็ยังคงปรากฏให้เห็นเด่นชัด ทั้งยังเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาที่ตามมาอีกมากมาย ทั้งปัญหาสิวและผิวที่มันเยิ้ม ขอชวนทุกคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้มารู้จักกับวิธีทำให้รูขุมขนเล็กลงแบบธรรมชาติ ที่จะช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
ลักษณะของรูขุมขนกว้าง
โดยปกติแล้วบนผิวหน้าของเราจะมีรูขุมขนอยู่ตามธรรมชาติ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหารูขุมขนกว้างนั้นจะสังเกตได้ว่า รูขุมขนบนใบหน้ามีขนาดใหญ่และเห็นได้ชัดกว่าปกติ ซึ่งมักเกิดขึ้นบนตำแหน่ง T-Zone ได้แก่ จมูก หน้าผาก และคาง รวมถึงบริเวณแก้มด้วยเช่นกัน
ปัญหารูขุมขนกว้างนี้เป็นสิ่งที่ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมาอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสิว ผิวมัน และยังทำให้ใบหน้าดูมีอายุ ดังนั้นการทำความเข้าใจถึงสาเหตุของรูขุมขนกว้าง พร้อมทั้งหาวิธีกระชับรูขุมขนที่ถูกต้อง จึงเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ใบหน้าดูเรียบเนียน อ่อนกว่าวัย และห่างไกลจากปัญหาสิวได้
เจาะลึกสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้าง
พฤติกรรมการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม
โดยส่วนใหญ่แล้วปัญหารูขุมขนกว้างอาจมีสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม เช่น การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น การขัดถูใบหน้าด้วยความรุนแรง รวมถึงการละเลยไม่เช็ดเครื่องสำอางและไม่ทำความสะอาดผิวในตอนกลางคืน
แสงแดด
นอกจากรังสี UV ในแสงแดดจะเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้รูขุมขนกว้างอีกด้วย เพราะรังสี UV จะเข้าไปทำลายเซลล์ผิว จนทำให้ผิวดูหยาบกร้านและรูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น
พันธุกรรม
เช่นเดียวกับปัญหาผิวอื่น ๆ หากคนในครอบครัวมีปัญหารูขุมขนกว้าง ก็เป็นไปได้ว่าเราอาจต้องเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้างเช่นเดียวกัน
เกิดจากฮอร์โมน และการที่ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป
สำหรับใครที่มีปัญหาผิวมัน อาจเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้างได้ง่ายกว่าผู้ที่มีลักษณะผิวแบบอื่น ๆ เพราะเมื่อต่อมไขมันทำงานหนักและผลิตน้ำมันออกมามาก ก็จะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นตามไปด้วย
สภาพแวดล้อมและความเครียด
นอกจากปัจจัยต่าง ๆ ในร่างกาย สภาพแวดล้อมและความเครียดก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้โดยไม่รู้ตัวเช่นเดียวกัน เพราะเมื่อเราเกิดความเครียด คอลลาเจนที่มีอยู่ตามธรรมชาติในผิวหนังจะถูกทำลาย ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อยและรูขุมขนดูกว้างขึ้น
ปัญหาสิว
อีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เราต้องเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้าง ก็คือปัญหาสิว เพราะในกระบวนการเกิดสิวนั้น จะทำให้ผิวหนังเกิดการอักเสบและเซลล์ผิวถูกทำลาย ยิ่งหากเรารักษาสิวไม่ถูกวิธี หรือทำการบีบ แคะ แกะสิวบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้รูขุมขนขยายใหญ่จนเห็นได้อย่างชัดเจน
5 วิธีกระชับรูขุมขนด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพบแพทย์
1. ใส่ใจกับการล้างหน้า
วิธีทำให้รูขุมขนเล็กลงแบบธรรมชาตินั้นสามารถทำได้ด้วยเพียงล้างหน้าให้ถูกวิธี โดยเริ่มจากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแทนน้ำอุ่น เพราะน้ำเย็นจะเข้าไปช่วยกระชับรูขุมขน และยังทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งมากขึ้น จากนั้นให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวและใช้วิธีการล้างหน้าตามแนวรูขุมขน พร้อมทั้งนวดวนอย่างเบามือ แทนการขัดถูด้วยความรุนแรง
ซึ่งการล้างอย่างเบามือนั้นนอกจากจะทำให้สิ่งสกปรกหลุดออกได้ง่ายแล้ว ยังช่วยลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและป้องกันปัญหารูขุมขนกว้างได้อีกด้วย
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ครีมหรือเซรั่มที่ช่วยควบคุมความมัน กระชับรูขุมขน
อีกหนึ่งวิธีทำให้รูขุมขนเล็กลงอย่างเป็นธรรมชาติก็คือ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมหรือเซรั่มที่ช่วยกระชับรูขุมขน ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมนั้นจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติควบคุมความมัน เพื่อช่วยให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาน้อยลง และส่งผลให้รูขุมขนดูกระชับมากขึ้น รวมถึงจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น
3. ปกป้องผิวจากแสงแดด
การปกป้องผิวจากแสงแดดก็เป็นอีกหนึ่งวิธีกระชับรูขุมขนที่ไม่ควรมองข้าม โดยควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF50 และ PA+++ ขึ้นไปจึงจะเพียงพอต่อการปกป้องผิวไม่ว่าจะอยู่นอกบ้านหรือในบ้าน และควรทาในปริมาณที่เหมาะสม นั่นก็คือ ทาอย่างน้อย 2 ข้อนิ้วมือให้ทั่วใบหน้าและลำคอ รับรองว่าจะช่วยให้ผิวของเราปกป้องแสงแดดได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งช่วยให้รูขุมขนดูเรียบเนียน และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ห่างไกลจากปัญหาฝ้า กระ และจุดด่างดำ
4. เลือกทานอาหารที่ดีต่อผิวเพื่อบำรุงจากภายใน
นอกจากการดูแลผิวภายนอกด้วยผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ แล้ว การดูแลจากภายในก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ทั้งเป็นวิธีทำให้รูขุมขนเล็กลงตามธรรมชาติและยังช่วยให้ผิวดูสดใสสุขภาพดีขึ้นได้อย่างยั่งยืน ซึ่งผู้ที่มีปัญหาสิว ผิวมัน รูขุมขนกว้าง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง และงดทานอาหารที่ผ่านการทอดในน้ำมัน รวมถึงอาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด เค็มจัด และหวานจัด แต่ให้เลือกทานอาหารที่มีไขมันต่ำ ปรุงรสน้อย และเพิ่มการทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
5. รักษาสิวอย่างถูกวิธี
การใส่ใจกับการรักษาสิวอย่างถูกวิธีก็เป็นวิธีกระชับรูขุมขนที่ได้ผลไม่แพ้วิธีอื่น ๆ ซึ่งในการที่เราจะรักษาสิวให้หายขาดได้นั้น จะต้องเริ่มจากการไม่สัมผัสใบหน้า รวมถึงไม่แกะหรือบีบสิวด้วยตัวเอง และวิธีที่สำคัญที่สุด คือต้องทำความสะอาดผิวหน้าอย่างหมดจด และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการปรับสภาพผิวหน้า ก่อนทำการบำรุง เช่นการใช้โทนเนอร์ เพราะวิธีนี้จะช่วยให้รูขุมขนแลดูเล็กลง และลดปัญหาสิ่งอุดตันตกค้าง
สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาสิว ผิวมัน รูขุมขนกว้าง ขอแนะนำสกินแคร์รักษาสิว Provamed Acniclear Facial Toner โทนเนอร์สำหรับคนเป็นสิว ช่วยปรับสภาพผิว กระชับรูขุมขน พร้อมช่วยลดสิว และลดความมันอย่างได้ผล
ช็อปสะดวกผ่านช่องทางออนไลน์, ห้างสรรพสินค้า และร้านขายยาใกล้บ้านคุณ
