สิวคือปัญหาหนักใจที่ทุกคนไม่อยากเจอ แต่สิ่งที่แย่กว่าสิวคือแผลเป็นที่เกิดจากสิว หรือ ‘หลุมสิว’ ที่ทิ้งร่องรอยเอาไว้หลังจากที่สิวหายไปแล้ว อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะบทความนี้จะมาอธิบายให้เข้าใจกันแบบง่าย ๆ โดยจะไล่เรียงไปตั้งแต่หลุมสิวเกิดจากสาเหตุใดบ้าง วิธีป้องกัน และทิ้งท้ายด้วยแนวทางการรักษาหลุมสิวให้ใบหน้ากลับมาเปล่งปลั่งสดใสดังเดิม ติดตามกันได้เลย
หลุดสิวเกิดจากอะไร?
แน่นอนว่าก่อนที่จะเกิดหลุมสิวหรือแผลเป็นจากสิว ย่อมมีจุดเริ่มต้นมาจากการเกิดสิวแบบทั่วไป แต่ในช่วงที่เกิดสิวอยู่นั้นมีอาการอย่างอื่นแทรกซ้อนร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นเลือดคั่งในสิว, ตุ่มหนองในสิว, ซีสต์ในสิว ซึ่งเมื่อเกิดอาการเหล่านี้จะทำให้ผิวหน้าบริเวณนั้นเกิดการอักเสบได้มากกว่าปกติ และทำให้มีโอกาสที่สิวจะทิ้งร่องรอยแผลเป็นและหลุมสิวเอาไว้
ป้องกันการเกิดหลุดสิวได้อย่างไร?
ถึงแม้จะเป็นปัญหาที่รบกวนใจมากเพียงใด แต่ก็อย่าเพิ่งกังวลใจเกี่ยวกับหลุมสิวหรือรอยแผลเป็นจากสิวจนเกินไป เพราะปัญหานี้มีแนวทางป้องกัน ถึงแม้ผลลัพธ์จะไม่ 100% แต่ก็ช่วยบรรเทาการเกิดหลุมสิวได้อย่างแน่นอน
รักษาสิวทันที
หากใครที่เกิดปัญหา ‘สิวตัวร้าย’ ขึ้นบนใบหน้าเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนหรือความเครียด อย่านิ่งดูดาย แต่ควรไปปรึกษาแพทย์ เนื่องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญย่อมมีวิธีบรรเทาสิวไม่ให้เกิดอาการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดหลุมสิว
อย่าบีบสิวโดยเด็ดขาด
หลุมสิวเกิดจากการอักเสบของสิว โดยขณะที่เกิดสิว รูขุมขนจะเกิดการบวมขยายขึ้น จนผนังรูขุมขนอาจเกิดการถูกทำลาย เมื่อเป็นเช่นนี้ ผิวหน้าบริเวณดังกล่าวย่อมติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรคหรือเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ซึ่งนำไปสู่การอักเสบได้ในที่สุด จริงอยู่ที่รอยสิวบางรอยมีขนาดเล็ก หลุมสิวที่เกิดขึ้นจึงตื้น และหายได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็มีไม่น้อยเช่นกันที่สิวอักเสบรุกลามไปในเนื้อเยื่อรอบข้าง ทำให้เกิดแผลเป็นลึกขึ้น การซ่อมแซมจากร่างกายที่จะสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่อาจไม่เพียงพอ สุดท้ายกลายเป็นหลุมสิวที่ลึก จนทำให้สร้างความกังวลใจอย่างมากบนใบหน้า
ดังนั้นเพื่อป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้นตั้งแต่ต้นเหตุ ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหน้าสัมผัสกับเชื้อโรค ซึ่งสิ่งที่จะนำพาสิ่งสกปรกเหล่านี้ให้สัมผัสกับผิวหน้าได้ง่ายที่สุดไม่ใช่อะไรที่ไหน แต่เป็นมือของเรานี่เอง ดังนั้นหากไม่อยากให้ใบหน้าถูกประทับตราด้วยรอยแผลเป็นจากสิว หนึ่งสิ่งที่ควรทำคือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบีบ แคะ แกะ เกา สิว โดยเด็ดขาด เนื่องจากในเล็บของคนเราเต็มไปด้วยเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียมากมาย จึงเสมือนเป็นการทำร้ายผิวเพิ่มเติม ซึ่งสุดท้ายแล้ว ยังอาจทำให้เกิดการอักเสบจนผิวหน้าพังได้
หมั่นใช้ครีมกันแดด
ในแง่หนึ่งแสงแดดจะเป็นตัวช่วยในการกระตุ้นเพื่อสร้างวิตามินดีให้กับร่างกาย ซึ่งเป็นตัวช่วยดูดซึมแคลเซียมเพื่อไปช่วยเสริมสร้างกระดูกและช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน รวมถึงโรคกระดูกบาง แต่อย่างไรก็ตาม แสงแดดที่แรงเกินไปเมื่อสัมผัสกับสิวก็อาจส่งผลให้สิวเกิดการอักเสบได้ง่ายเช่นกัน ซึ่งสุดท้ายจะนำไปสู่การเกิดหลุมสิว ดังนั้นเพื่อป้องกันก่อนที่จะสายเกินไป การหมั่นทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องเผชิญกับแสงแดดแรง ๆ คือสิ่งที่ควรให้ความสำคัญและต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยปกป้องผิวของเรา
หลากวิธีรักษาหลุมสิว
ดังที่กล่าวไปว่า มีแนวทางและวิธีช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นและหลุมสิวได้ แต่ก็ไม่มีแนวทางไหนที่จะสามารถป้องกันได้ 100% ดังนั้น ไม่ว่าจะพยายามเพียงใด หลุมสิวก็อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ต่อให้เกิดหลุมสิวขึ้นบนผิวหน้าก็ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลใจแต่อย่างใด เนื่องจากด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ก้าวหน้า ทำให้ในปัจจุบันมีวิธีรักษาหลุมสิวหลากหลายวิธี ซึ่งในแต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันออกไป ดังนี้
วิธีรักษาหลุมสิวโดยเลเซอร์
หนึ่งในวิธีรักษาหลุมสิวที่ขึ้นชื่อว่าเห็นผลไวและได้รับความนิยมที่สุดคือการใช้เลเซอร์ เนื่องจากเลเซอร์จะส่งความร้อนไปกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังบริเวณที่เกิดหลุมสิว เพื่อให้เซลล์ผิวหนังชุดเก่าผลัดออกไป และถูกแทนที่ด้วยเซลล์ผิวใหม่ในเวลาอันรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การรักษาสิวโดยใช้เลเซอร์ก็มีข้อเสียเช่นกัน เพราะอาจเกิดการเจ็บปวดขณะทำการรักษา ที่สำคัญจะต้องดำเนินการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นด้วย
วิธีรักษาหลุมสิวโดยการขัดผิว
สำหรับแนวทางการรักษาสิววิธีนี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะใช้สารเคมีชนิดพิเศษในการขัดลงบนผิวหนังชั้นบนสุด เพื่อให้เซลล์ผิวที่เกิดการอักเสบผลัดออกไป และจะทำให้เซลล์ผิวใหม่เข้ามาแทนที่ ส่งผลให้รอยแผลเป็นจากสิวดูจางลง
วิธีรักษาหลุมสิวโดยใช้สกินแคร์
สำหรับใครที่อยากรักษาหลุมสิวในราคาไม่แพงและไม่เจ็บตัว แต่อาจเห็นผลลัพธ์อย่างค่อยเป็นค่อยไป คือการเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมในการช่วยสมานและฟื้นฟูแผลเป็นสิว โดยในปัจจุบันมีบริษัทผู้ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมาย อีกทั้งยังมีสกินแคร์สำหรับดูแลปัญหาหลุมสิวโดยเฉพาะวางจำหน่ายด้วยเช่นกัน แต่ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกซื้อ ควรพิจารณาสกินแคร์ที่มีความเหมาะกับสภาพผิวหน้าของแต่ละบุคคลด้วย
บรรเทาหลุมสิวด้วยเจลลดรอยสิว Provamed Post Acne Scar Gel
ถึงตรงนี้ สำหรับใครที่มองหาสกินแคร์สำหรับใช้เป็นวิธีรักษาหลุมสิว ตัวเลือกดี ๆ อย่างเจลลดรอยสิว Provamed Post Acne Scar Gel ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สร้างผลลัพธ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยสารสกัด Epitensive ซึ่งเป็นนวัตกรรมโปรตีนจากพืช (Plant Epidermal Growth Factor) ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวพร้อมลดปัญหารอยแผลและหลุมสิว อีกทั้งยังมีสารสกัดจากเห็ดหลินจือที่มีคุณสมบัติด้านการรักษารอยแผล พร้อมช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระทำให้ผิวแข็งแรง เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เพราะมีเนื้อเจลใส บางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ สูตรอ่อนโยน ปราศจากแอลกอฮอล์ ซิลิโคน พาราเบน น้ำหอมและสี
ช็อปสะดวกผ่านช่องทางออนไลน์, ห้างสรรพสินค้า และร้านขายยาใกล้บ้านคุณ
ข้อมูลอ้างอิง:
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21222-acne-scars
- https://www.healthline.com/health/acne-scars
